健身塑膠步道公園活動廣場路面功能

健身塑膠步道是一條主要為人們提供步行和跑步的道路。在步行、跑步等運動中，人們可以在步行、跑步等運動中進行自行車、輪滑、滑板等運動。健身步道的寬度可以根據(jù)具體情況和條件確定。它的一側或兩側通常有里程標志、健康和健身指導標志，以及其他包括高科技體檢和安全設施的設備。有些長距離健身步道可以在起點、中間和終點設置練習健身站。健康站具有休息、租賃、餐飲、測試、救援等多種服務功能。

2021-03-17 17:21:52上海榮躍體育

健身塑膠步道是一條主要為人們提供步行和跑步的道路。在步行、跑步等運動中，人們可以在步行、跑步等運動中進行自行車、輪滑、滑板等運動。健身步道的寬度可以根據(jù)具體情況和條件確定。它的一側或兩側通常有里程標志、健康和健身指導標志，以及其他包括高科技體檢和安全設施的設備。有些長距離健身步道可以在起點、中間和終點設置練習健身站。健康站具有休息、租賃、餐飲、測試、救援等多種服務功能。
許多跑步者在跑步時，認為只要是跑步做運動對身體健康有好處，但卻忽略了腳下的路面。需要注意的是，每一種路面的硬度都不一樣，長期鍛煉后對身體的影響也不一樣。

塑膠跑道是比較專業(yè)的跑步場所。如今許多學校都在鋪塑膠跑道，也有越來越多的塑膠跑道向普通人開放。盡管如今塑膠場地的數(shù)量越來越多，但并非都是高標準場地。有些塑膠跑道只能算是鋪了一層塑膠，厚度不均勻，甚至塑膠下面還有凹陷，接頭露出來。跑在這樣的地方，踩空腳經(jīng)常發(fā)生。還有不少塑膠場屬于年久失修，塑膠已經(jīng)沒有彈性了。

健身塑膠步道

健身塑膠步道的優(yōu)點:
1、軟硬適中塑膠跑道多采用橡膠顆粒與聚氨酯膠聚合而成的塑膠表面，因此其軟硬度適合有氧跑，是健身小伙伴的選擇。
2、彈性和減震性強的特殊材質使塑膠路線具有良好的彈性，吸收運動員腳底的沖擊力，減少肌肉和關節(jié)的損傷，適合長期訓練。
3、耐候性佳，不會因紫外線、臭氧、酸雨的污染而退色，粉化或軟化，并能長期保持鮮的色彩；
4、耐磨性強，不致因為物品的重壓而無法恢復彈性，可滿足人們長時間高頻率使用的需求。
5、防滑性能好，在潮濕的條件下和惡劣天氣中可以保護人們腳踏實,起步、加速、跑動快速安全；

6、塑膠跑道外觀無裂紋、分層、凹凸、顏色均勻、耐用；標志線清晰，無反射，無明顯虛邊；厚度要求均勻，不小于13毫米；硬度45~60；縱坡不大于1:1000，橫坡不大于1:100；此外，還有拉伸強度標準、拉伸伸長率、壓縮恢復率、回彈、阻燃等詳細指標。

健身塑膠步道.jpg